dzien dobry,

ostatnimi czasy przez dlugie siedzenie przed komputerem mam straszny problemz mięśniem przy
karku. starałam go sobie rozmasować, ale strasznie boli. Poszłam do lekarza do kreg clinic w
Poznaniu i tam też mialam masaże z jakąś specjalną maścią no i przeszło, ale po jakimś
czasie bez wizyt znów wróciło. znacie jakieś swoje sposoby na poradzenie sobie z tym bólem?